Entspannt ins Wochenende

Wann: Freitags von 12:00 bis 13:30 Uhr

Wo: Frieda Frauen*zentrum – Beratungszentrum für Frauen*
Proskauer Str. 7, 10247 Berlin
(zwischen den Stationen U-Frankfurter Tor und U-Samariter Str.)

In unserer heutigen Welt, die von ständigem Stress und Druck geprägt ist, kann es schwierig sein, zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Doch genau das ist wichtig, um langfristig gesund und glücklich zu bleiben.

Gemeinsam wollen wir mit einfachen Entspannungs-Übungen, unser Wohlbefinden steigern. Der Kurs richtet sich an alle, die entspannt und gelassen ins Wochenende starten oder einfach nur mal was Neues ausprobieren möchten.

Jeden Freitag probieren wir unterschiedliche Übungen mit euch aus.

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Ohne Anmeldung.

Spenden sind willkommen.

Schreibt uns gerne für weitere Informationen bz@frieda-frauenzentrum.de oder ruft einfach im Beratungszentrum an.